
Amikor az akaraterő nem elég: A mély önszabotáló minták fogságában
Ha a teszten 14–20 pontot értél el, a válaszaid arra utalnak, hogy az önszabotázs már nem csupán egy-egy bizonytalan pillanatban tör rád. Sokkal valószínűbb, hogy olyan mélyen gyökerező, ismétlődő belső mintákkal küzdesz, amelyek komoly nehézséget okoznak a mindennapjaidban.Ilyenkor gyakran úgy érezheted, mintha egy láthatatlan gumikötél rántana vissza minden egyes alkalommal,





